В период безработицы важно действовать сразу: зарегистрироваться в службе занятости, оформить пособие, активно искать работу и параллельно использовать время для обучения и укрепления личных ресурсов.
Первые шаги
• Зарегистрируйтесь как соискатель в онлайн-сервисе Työmarkkinatori или в муниципальной службе занятости. Это обязательное условие для получения пособия.
• Подайте заявление на пособие по безработице:
• если вы член кассы по безработице — туда;
• если нет — в KELA.
• Следите за сроками: регистрация должна быть сделана в первый день безработицы, а заявление на пособие — в течение 2 недель.
Развитие и обучение
• Используйте время для переквалификации: курсы финского языка, цифровых навыков, профессий будущего (IT, уход за пожилыми, зеленая энергетика).
• Участвуйте в программах TE-palvelut — они предлагают тренинги, стажировки и поддержку в поиске работы.
• Рассмотрите онлайн-курсы (MOOC, Open University, Coursera, Udemy) для расширения компетенций.
Личное развитие и устойчивость
• Составьте план дня: регулярный режим помогает сохранить мотивацию.
• Ставьте маленькие цели: например, 3 отклика на вакансии в день или 1 час изучения языка.
• Поддерживайте контакты: общение с коллегами, участие в профессиональных сообществах и волонтёрских проектах может привести к новым возможностям.
• Заботьтесь о здоровье: физическая активность, прогулки, спорт помогают справляться со стрессом.
Дополнительные возможности
• Волонтёрство: даёт опыт, связи и уверенность.
• Фриланс или подработки: могут стать временным источником дохода и новым направлением карьеры.
• Нетворкинг: участие в мероприятиях, семинарах, встречах по интересам.
Вывод
В личном плане безработица — это не только трудность, но и шанс. Главное — не оставаться пассивным: оформите пособие, используйте время для обучения, укрепляйте связи и здоровье. Это позволит выйти из периода безработицы сильнее и с новыми возможностями.
Стоит составить пошаговый личный план на месяц — с конкретными задачами по поиску работы, обучению и самоорганизации!
Особо берегите своё здоровье. Это та база, матрица, на которой держится весь наш личный план жизни.
Эта статья была полезной для Вас?
Почему эта статья не была полезной?
Пожалуйста расскажите почему эта статья не была полезной
